Trucha Frita en Sartén

Trucha Frita en Sartén
La trucha frita en sartén podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 1. Para $21.76 por porción, esta receta cubiertas 67% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y pescatariana tiene 1949 calorías, 197g de proteína, y 99g de grasa por porción. Si tienes mantequilla, trucha, sal y pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Recipezaar. Con una espátula puntuación de 86% este plato es excelente. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Trucha Frita con Harina de Maíz, Pomelo y Salvia Frita, Trucha Frita, y Trucha Frita.

Instrucciones

1
Enjuague las truchas con agua corriente fría (o en el hermoso lago/arroyo de montaña en el que las atrapó).Pat seco.
Ingredientes que necesitarás
TruchaTrucha
AguaAgua
2
Espolvoree con sal y pimienta(llevo una bolsita con cierre de cremallera en mi paquete con sal/pimienta/ajo en polvo mezclado).Derretir la mantequilla en una sartén grande y pesada a fuego medio-alto.Cubra la trucha con harina de maíz y sacuda el exceso.Cuando la mantequilla se derrita, coloque la trucha recubierta, con la carne hacia abajo, en la sartén.Freír 4-5 minutos, luego voltear y freír 4-5 minutos o hasta que la carne esté dorada y escamosa. (La trucha se puede sazonar con ajo o cebolla en polvo antes de freír, si lo desea, también llevo un limón conmigo para exprimirlo por encima).
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Cebolla En PolvoCebolla En Polvo
Harina De MaízHarina De Maíz
MantequillaMantequilla
AjoAjo
PimientaPimienta
LimónLimón
AgitarAgitar
TruchaTrucha
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones1
Puntuación de Salud100
Revista