Trozos Escamosos de Pollo y Frijoles

Trozos Escamosos de Pollo y Frijoles
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe las rebanadas Escamosas de Pollo y frijoles. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 14g de grasa y un total de 231 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de comino molido, queso crema batida, queso sazonado con tacos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es buena. Tratar Chile de frijoles mixtos con cuñas, Hummus de Frijoles Negros con Gajos de Pita Tostados, y Hamburguesas de Col Rizada con Rodajas de Camote para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 218°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Retire la corteza del pastel de la bolsa; desenrolle en una bandeja para galletas sin engrasar. Pinchar generosamente la corteza con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Corteza De PastelCorteza De Pastel
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
CortezaCorteza
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornee de 6 a 8 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Mientras tanto, en una sartén de 10 pulgadas, cocine el pollo, los frijoles y el comino a fuego medio durante unos 2 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que se calienten completamente. Agregue el cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
FrijolFrijol
CominoComino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Esparza el queso crema sobre la corteza parcialmente horneada. Cubra con la mezcla de pollo; espolvoree con queso.
Ingredientes que necesitarás
Queso CremaQueso Crema
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
CortezaCorteza
6
Hornee de 2 a 3 minutos más o hasta que el queso se derrita y la corteza esté dorada.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
CortezaCorteza
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Cortar en gajos; servir caliente con salsa.
Ingredientes que necesitarás
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud4
Tipos de PlatoGuarniciones
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