Tostados picantes de frijoles y aguacate

Name: Tostados picantes de frijoles y aguacate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 tortillas de harina; 400 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles refritos; 1 pizca pimienta de cayena grande; 200 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles en agua, enjuagados; 2 puñado tomates cherry, cortados en cuartos; 50 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso cheddar; 1 chile verde, en rodajas finas; 1 aguacate, cortado a la mitad, apedreado y en rodajas; 1 puñado hojas de cilantro, para servir

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los tostados de frijoles y aguacate picantes. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 362 calorías, 15g de proteína, y 14g de grasa. Para $1.43 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 417 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Diríjase a la tienda y recoja tortillas de harina, aguacate, frijoles en agua y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un ovo lacto vegetariano dieta. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Con una espátula puntuación de 93%, este plato es excepcional. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Tostados de Pollo y Frijoles Negros, Tostados de Frijoles Negros con Salsa de Tomate Asado, y Receta De Ensalada De Aguacate Picante Y Frijoles Negros.

Instrucciones

Caliente la parrilla a media-alta. Ponga 2 tortillas en una bandeja para hornear grande, luego ase durante 2 minutos. En un tazón, mezcle los frijoles refritos, la pimienta de cayena, los frijoles y los tomates cherry, luego divida la mitad de la mezcla entre las tortillas. Espolvorear con la mitad del queso y la mitad del chile en rodajas, luego volver a asar hasta que el queso se derrita. Levante sobre los platos y cubra con la mitad del aguacate y el cilantro para servir. Repite con las tortillas restantes.

Ingredientes que necesitarás

Tomate Cherry