Tostadas de Puré de Aguacate
Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2 porciones con 361 calorías, 6g de proteína, y 30g de grasa cada. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 minutos. Una mezcla de hojuelas de pimienta, jugo de limón, sal marina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es genial. Tratar Tostadas en Bandeja con Verduras de Primavera y Puré de Guisantes, Tostadas de Aguacate, y Tostadas BLT de Aguacate para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Corte el aguacate por la mitad, retire el hueso y coloque la carne en un tazón.
Añadir el jugo de limón y la sal marina, al gusto. Triturar los ingredientes con un tenedor, manteniendo la textura ligeramente gruesa.
Esparce la mitad del puré en cada pieza de pan tostado y decora con unas hojuelas de pimiento rojo y un chorrito de aceite de oliva.