Tostadas de Puré de Aguacate

Tostadas de Puré de Aguacate
Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2 porciones con 361 calorías, 6g de proteína, y 30g de grasa cada. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 minutos. Una mezcla de hojuelas de pimienta, jugo de limón, sal marina y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es genial. Tratar Tostadas en Bandeja con Verduras de Primavera y Puré de Guisantes, Tostadas de Aguacate, y Tostadas BLT de Aguacate para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Corte el aguacate por la mitad, retire el hueso y coloque la carne en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Pechuga De Pavo1/2 Libra De Pechuga De Pavo
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Añadir el jugo de limón y la sal marina, al gusto. Triturar los ingredientes con un tenedor, manteniendo la textura ligeramente gruesa.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
Queso Pecorino-romano Recién Rallado O Al GustoQueso Pecorino-romano Recién Rallado O Al Gusto
4
Esparce la mitad del puré en cada pieza de pan tostado y decora con unas hojuelas de pimiento rojo y un chorrito de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
5
Servir inmediatamente.
DificultadFácil
Listo en8 min.
Porciones2
Puntuación de Salud36
Revista