Tortitas de Zanahoria Sin Gluten y Amigables con el Corazón

Name: Tortitas de Zanahoria Sin Gluten y Amigables con el Corazón
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Sobre el azúcar glas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de canola, o según sea necesario; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) zanahorias en rodajas; 1 1 libra de calabacín, crema de tártaro; 1 Jumbo huevo batido; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de avena sin gluten; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 (invierno) aceite de nuez; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces picadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Los panqueques de Zanahoria sin Gluten y amigables con el corazón podrían ser una buena receta para expandir su caja de recetas de comida de la mañana. Para 22 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 25 porciones con 95 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa cada. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra canela molida, agua, nueces y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 46%, que es sólido. Similar recetas [] Panqueques de Harina de Almendras y Semillas de Chía, Sin Harina, Aptos para Veganos y Sin Gluten, Sin Gluten Soy Yo: Tortitas de Pastel de Zanahoria, y Tortitas de Pastel de Zanahoria-Bajas en Carbohidratos y Sin Gluten.

Instrucciones

Pule las nueces en un procesador de alimentos o licuadora hasta que estén finamente trituradas; transfiéralas a un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)

Equipo que necesitarás

(como Galletas María)

42 Regaliz De Hilo Rojo

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Batir la harina de avena, el bicarbonato de sodio, la canela, la crema tártara y la sal con las nueces.

Ingredientes que necesitarás

Sobre El Azúcar Glas

Harina De Avena

Como Pistachos O Nueces

1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Haga un puré de zanahorias en un procesador de alimentos; transfiera a un tazón separado.

Ingredientes que necesitarás

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

Equipo que necesitarás

(como Galletas María)

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Mezcle el jugo de naranja, el agua, el huevo y el aceite de nuez con las zanahorias en puré hasta que estén suaves; agregue los ingredientes secos para hacer una masa rica y abundante. Deje la masa a un lado para que descanse durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos

Aceite De Nuez

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Caliente una pequeña cantidad de aceite de canola en una sartén antiadherente a fuego medio. Sartén inclinada para cubrir la superficie de cocción con aceite.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Revuelva la masa de nuevo con el batidor. Use una taza medidora de 1/4 de taza para sacar con cuchara la masa, pero no llene la taza medidora. Coloque pequeñas cantidades de la masa en la sartén.

Equipo que necesitarás

Grasa De Pavo Asado

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Cocine los panqueques hasta que los bordes comiencen a verse secos, de 3 a 5 minutos; gire y continúe cocinando hasta que el otro lado esté dorado, de 3 a 5 minutos más.