Tortitas de Marisco
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los panqueques de mariscos. Una porción contiene 417 calorías, 13g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta vegetariana y sin lácteos sirve 4 y cuesta 97 centavos por porción. Vaya a la tienda y recoja huevos, cebolletas, sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 61 dirían que fue en el lugar. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Panqueques Coreanos de Mariscos, Sopa de Mariscos y Coco al Curry (Rassa de Mariscos), y Cazuela de Mariscos * para Aquellos Que No Les Gustan los Mariscos* para recetas similares.
Instrucciones
Prepare mariscos (camarones con cáscara, pica en trozos gruesos las vieiras si son grandes, corte en rodajas finas los calamares, pele las ostras, cocine al vapor los mejillones para quitar la cáscara).
Combine las cebolletas, el jengibre, el ajo, la sal y la harina en un tazón grande y mezcle hasta que estén bien combinados. En un tazón aparte mezcle el agua y el huevo hasta que estén bien combinados.
Mezcle la mezcla de harina y la mezcla de huevo / agua hasta que estén bien combinadas, asegurándose de que no queden grumos.
Agregue mariscos mezclados y mezcle hasta que los mariscos se distribuyan uniformemente; sazone con ingredientes opcionales, si los usa.
Calienta el horno a fuego bajo y coloca una bandeja para hornear o un plato dentro.
Caliente la sartén o la plancha a fuego medio alto y agregue un chorrito de aceite. Usando una medida de 1/4 de taza, coloque la masa en la plancha, asegurándose de que cada panqueque no toque ninguna otra. Cocine en lotes, volteando cuando aparezcan burbujas en la superficie del panqueque. Mantenga los panqueques calientes en el horno hasta que toda la masa esté cocida.