Tortitas de Avena
Panqueques de avena es un sin lácteos y vegetariano receta con 6 porciones. Esta comida de mañana tiene 161 calorías, 6g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes harina, aceite vegetal, avena de cocción rápida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es traído a usted por Betty Crocker. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 44%. Recetas similares incluyen Tortitas de Avena, Tortitas de Avena de Dee, y Los Mejores Panqueques de Avena de La Historia.
Instrucciones
En un tazón mediano, revuelva todos los ingredientes excepto el jarabe o la fruta, usando un batidor de alambre, hasta que se mezclen.
Rocíe la plancha o la sartén de 10 pulgadas con aerosol para cocinar.
Caliente la plancha a 191° o caliente la sartén a fuego medio. Para cada panqueque, vierta un poco menos de 1/4 de taza de masa en la plancha caliente.
Cocine los panqueques hasta que se hinchen y se sequen alrededor de los bordes. Gire; cocine los otros lados hasta que estén dorados.
Servir con jarabe o fruta.