Tortilla Española
La tortilla española podría ser solo la Europeo receta que está buscando. Una porción contiene 220 calorías, 12g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.66 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Funciona bien como guarnición bastante barata. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Si tienes huevos, aceite de oliva, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Tortilla Española (Tortilla De Patata), Tortilla española (Tortillan Espanola), y Tortilla De Patata (Tortilla Española).
Instrucciones
Precaliente el horno a 375 grados F.
Calentar el aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue las papas y las cebollas y saltee hasta que estén tiernas, aproximadamente 3 minutos. Agregue suavemente el jamón y los pimientos y cocine durante 2 minutos más.
En un tazón grande, agregue los huevos y bata hasta que estén bien mezclados. Agregue el queso rallado y mezcle para combinar.
Agregue la mezcla de huevo y queso a la sartén, sazone con sal y pimienta al gusto y revuelva suavemente con una espátula a prueba de calor. Reduzca el fuego a bajo y cocine hasta que el huevo comience a espesar, aproximadamente 2 minutos.
Ponga la sartén en el horno hasta que los huevos estén listos y ligeramente inflados y dorados por encima, aproximadamente 5 minutos.
Retirar del horno y decorar con perejil fresco.
Transfiera a un plato para servir, corte en gajos y sirva tibio o a temperatura ambiente.