Tortilla de ostras-receta

Name: Tortilla de ostras-receta
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Para cada uno. Un montón de cilantro, finamente picado; 2 x huevos, batidos; 1 Para cada uno. Cebollas verdes picadas; 1 Para cada uno. Aceite de oliva; 4 x ostras, según el tamaño; 1 Para cada uno. Pimienta al gusto - Lo hice; 1 1 cucharada de orégano seco Un aceite de sésamo

Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1 porción con 378 calorías, 11g de proteína, y 36g de grasa cada. Una mezcla de ostras, huevos, pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Receta de Ostras Simuladas, Receta de Control Deslizante de Ostras, y Col De Napa Y Zanahorias Con Salsa De Ostras De Vino De Arroz Receta para recetas similares.