Tortilla de Espinacas y Queso con Ensalada de Frutas de Granja en Vinagreta de Champán
Tortilla de Espinacas y Queso con Ensalada de Frutas de Granja en Vinagreta de Champán podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 929 calorías, 23g de proteína, y 62g de grasa por porción. Para $4.84 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. 3 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Será un éxito en su nochevieja evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Una mezcla de huevos, vinagre de champán, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Tortilla de Espinacas y Queso con Ensalada de Frutas de Granja en Vinagreta de Champán, Ensalada De Espinacas Y Fresa Con Vinagreta De Aguacate Y Champán, y Ensalada Crujiente de Queso de Cabra con Vinagreta de Champán.
Instrucciones
1
Para la tortilla: En un tazón grande, bate los huevos hasta que estén bien batidos.
Ingredientes que necesitarás
Huevo
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
2
Agregue el cebollino, el tomillo, la sal y la pimienta, batiendo juntos. A continuación, en una sartén antiadherente a fuego medio-alto, agregue el aceite y deje que la sartén se caliente hasta que esté caliente. Apague el fuego, agregue las espinacas y mezcle: Este paso debe hacerse rápidamente, teniendo cuidado de no cocinar demasiado o marchitar las espinacas. A continuación, coloque la misma sartén a fuego alto, deje que la sartén se caliente, reduzca el fuego a medio y agregue los huevos batidos. Una vez que se hayan añadido los huevos, continúe cocinando a fuego medio, doblando el exterior hacia el centro de la sartén. Este plegado y mezcla asegurará que los huevos se cocinen uniformemente y no se doren. Una vez que los huevos estén casi completamente cocidos, después de 2 a 3 minutos, agregue las espinacas y el queso al centro de los huevos. Luego doble un lado sobre las espinacas con una espátula y repita con el otro lado. Finalmente, voltee la tortilla rellena y el plato.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Espinacas
Queso
Cebolleta
Tomillo
Huevo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Batir
Espátula
Sartén
3
Para la vinagreta: En un tazón grande, mezcle la pasta de chile, el vinagre, la sal y la miel hasta que estén bien mezclados, 1 minuto. A continuación, vierte lentamente el aceite de semilla de uva, batiendo constantemente para emulsionar. Asegúrese de no agregar el aceite demasiado rápido, ya que esto hará que el apósito se rompa. Sabor a condimento.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Pasta De Chile
Vinagreta
Condimento
Vinagre
Miel
Sal
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
4
Para montar: Mezcle la fruta con la vinagreta. Use una cuchara ranurada para dividir la fruta en el plato con tortilla y decorar con la menta en rodajas.