Tofu Cocido a Fuego Lento en Salsa Barbacoa de Piña

Name: Tofu Cocido a Fuego Lento en Salsa Barbacoa de Piña
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Parrillada, Parillada
Ingredients: 2 chiles picantes frescos, picados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 71 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de dátiles sin hueso (aproximadamente; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquetes de tofu extra firme, congelado y descongelado; 8 clavo grande ajo picado; 3 (invierno) pulgadas de raíz de jengibre, pelada y picada (aproximadamente picada); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 fresa, pelada; 1 grande cebolla picada; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado generosa rejilla de pimienta negra; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas piña triturada en jugo propio; 2 (invierno) salsa de soja tamari o lite; 5 (invierno) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Tofu Cocido a Fuego Lento en Salsa de Barbacoa de Piña podría ser solo el Americano receta que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 186 calorías, 12g de proteína, y 4g de grasa. Para $1.55 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de piña en jugo propio, vinagre de sidra, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Funciona bien como salsa. Será un éxito en su Día del Padre evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Jamón Cocido a Fuego Lento con Salsa de Piña, Carne de Ternera Cocida a Fuego Lento, y Barbacoa de Cerdo a Fuego Lento para recetas similares.

Instrucciones

Retire del congelador y deje descongelar en el refrigerador o use un método de descongelación rápida (microondas o baño de agua caliente). Cuando el tofu esté completamente descongelado, corta cada bloque en mitades horizontalmente y vuelve a cortar cada mitad verticalmente. Tome cada pedazo de tofu entre sus manos y presione suavemente sobre un fregadero para exprimir la mayor cantidad de agua posible.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Microondas

Cortar en cubos de 1/2 pulgada.

Rehogar la cebolla en una sartén antiadherente (o en el punto de ajuste, si la olla tiene una) hasta que comience a dorarse.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Olla

Agregue el ajo y cocine durante otro minuto. Raspe la cebolla / ajo en una licuadora y agregue todos los ingredientes restantes, excepto el tofu y la sal. Licúe a alta velocidad hasta que la salsa tenga una consistencia uniforme.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Salsa

Sal

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Blender

Coloque el tofu en la olla de cocción lenta (rociado con aerosol antiadherente o aceite de canola, si es necesario) y vierta la salsa sobre él. Revuelva muy suavemente para asegurarse de que todos los lados del tofu estén cubiertos. Cubra y cocine a fuego lento durante 8 horas o hasta que la salsa se absorba y espese. (Nota: algunas crockpots funcionan más calientes que otras, así que verifique una o dos veces para asegurarse de que el tofu no se pegue o se caiga a pedazos.) Revise los condimentos y agregue sal y jugo de limón adicional según sea necesario.

Ingredientes que necesitarás

Canola