Tilapia Tropical

Name: Tilapia Tropical
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) almendras en rodajas; 1 1 libra de calabacín, Condimento de tirón caribeño; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Arroz cocido caliente; 2 (invierno) menta fresca picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas frutas tropicales secas; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de frutas tropicales mixtas, sin escurrir; 2 cebollas verdes, picadas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jalea de pimiento jalapeño rojo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 fresa, pelada; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia cada uno)

La tilapia tropical toma aproximadamente 25 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 321 calorías, 27g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.46 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de almendras, condimentos caribeños, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y pescatarian dieta. Es traído a usted por Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 71%. Esta puntuación es buena. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Tilapia Tropical, Tilapia Tropical con Salsan de Piña y Arroz de Coco-Fácil y Especial, y Tilapia Tropical con Salsan de Piña y Arroz de Coco-Fácil y Especial.

Instrucciones

Sazone los filetes con el condimento jerk. En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, cocine los filetes a fuego medio-alto durante 3-5 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, volteándolos una vez.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Para Tirones

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Transfiera a un plato para servir y manténgalo caliente.

En la misma sartén, combine la fruta, las cebollas, la gelatina y las almendras; calentar bien. Agregue la menta y el jugo de limón.

Ingredientes que necesitarás

1 Fresa, Pelada

(23)

20 Rodajas Finas De Calabacín

Licor De Lichi (recomendado: Soho Brand)

(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)

2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Servir con pescado y arroz.

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

Equipo

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

almendras en rodajas 11 libra de calabacín,

Condimento de tirón caribeño 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Arroz cocido caliente 2(invierno)

menta fresca picada 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

frutas tropicales secas 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de frutas tropicales mixtas, sin escurrir 2

cebollas verdes, picadas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

jalea de pimiento jalapeño rojo 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 fresa, pelada 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia cada uno)

Vino recomendado: Pinot Noir, Cava, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

La tilapia funciona muy bien con Pinot Noir, Vino Espumoso y Pinot Grigio. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso pueden manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. El Brooks Willamette Valley Pinot Noir con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 25 dólares la botella.

Pinot Noir de Brooks Willamette Valley

Una hermosa nariz perfumada de rica mermelada de cerezas, arándanos de Acción de Gracias con cáscara de naranja rallada, colmenillas y trufa negra. Una maravillosa nota alta de té negro, cuero y popurrí. El vino es tan delicioso en la boca, cubriendo el paladar con una rica cereza oscura, frambuesa cálida, grosella roja y ciruela negra. Hay una maravillosa terrosidad de champiñones portabella a la parrilla, verduras asadas, grasa de tocino y carnes ahumadas. Este Pinot termina con fruta madura, tierra y complejidad y un toque de hoja de tomate y terrosidad. Simplemente delicioso!