tilapia florentina
La tilapia florentina tarda aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Una porción contiene 265 calorías, 31 g de proteína y 13 g de grasa. Esta receta pescatariana y sin gluten sirve para 4 personas y cuesta $2,93 por porción. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Una mezcla de queso ricotta semidescremado, aceite de canolan, huevo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Con una puntuación cucharacular del 73%, este plato es bastante bueno. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Tilapia Florentina, Tilapia Florentina al Limón y Tilapia en Salsa de Champiñones.
Instrucciones
En una sartén antiadherente grande, cocine las espinacas en 4 cucharaditas de aceite hasta que se ablanden; drenar. Mientras tanto, coloque la tilapia en una fuente engrasada de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. Plato de hornear.
Rocíe con jugo de limón y el aceite restante.
Espolvorea con la mezcla de condimentos.
En un tazón pequeño, combine el huevo, el queso ricotta y las espinacas; vierta sobre los filetes.
Espolvorea con queso parmesano.
Hornee a 375° durante 15 a 20 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Vino recomendado: Jerez En Crema, Madeira, Prosecco
Florentine Cookie funciona muy bien con Cream Sherry, Madeira y Prosecco. El dulce y burbujeante Prosecco no abruma el azúcar simple ni las galletas de mantequilla, un jerez dulce y cremoso complementa las galletas especiadas y las notas de nuez de Madeira combinan perfectamente las galletas con nueces. Podrías probar Bollinger Brut Special Cuvee. A los críticos les gusta bastante, con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas y un precio de unos 60 dólares por botella.
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Cuvée especial Bollinger Brut
Color dorado, característico de las variedades de uva negra. Burbujas muy finas. En nariz presenta una hermosa complejidad aromática, fruta madura y aromas especiados, con recuerdos a manzanas asadas, compota de manzana y melocotón. En boca hay una sutil combinación de estructura, longitud y vivacidad. Las burbujas son como terciopelo. Sabores de pera, brioche y aromas especiados, notas de nuez fresca. Marida con todos los pescados, especialmente sushi y sashimi, mariscos como camarones, langostinos, cigalas y langosta a la parrilla, aves y carnes blancas, anacardos, parmesano o prosciutto.