Tilapia de Miga de Limón

Tilapia de Miga de Limón
Necesita un plato principal de pescado? La tilapia de miga de limón podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 1 y cuesta $6.95 por porción. Una porción contiene 903 calorías, 77g de proteína, y 58g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra mantequilla, queso parmesano, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Es traído a usted por Recipezaar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 75%, que es sólido. Tratar Tilapia con la Parte Superior de la Miga, Muffins de Miga de Limón con Glaseado de Limón, y Tilapia de Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague el pescado y seque con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
2
Mezcle el pan rallado, el queso parmesano, la sal de ajo y la cáscara de limón sobre papel encerado.Derretir 2 cucharadas de mantequilla.Sumerja los filetes en mantequilla derretida.Cubrir el filete con miga mixture.In sartén antiadherente, derrita la 1 cucharada restante de mantequilla con aceite a fuego medio.Cocine los filetes de 2 a 4 minutos por lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Migas De PanMigas De Pan
Sal De AjoSal De Ajo
Piel De LimónPiel De Limón
MantequillaMantequilla
PescadoPescado
ChapuzónChapuzón
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Espolvorear con jugo de limón.Cuando saque el pescado de la sartén, use una espátula o el pescado se desmoronará.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
SarténSartén
EspátulaEspátula

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Thrive Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.
Thrive Pinot Grigio
Thrive Pinot Grigio
DificultadFácil
Listo en18 min.
Porciones1
Puntuación de Salud25
Revista