Tilapia de Lima de Jengibre

Name: Tilapia de Lima de Jengibre
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 13
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) jengibre fresco, rallado; 1 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 3 (invierno) 1 fresa, pelada; 1 1 libra de calabacín, 2 cucharadas de aceite de maní tostado o aceite vegetal; 1 1 libra de calabacín, 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 13 Ruibarbo, picado fresco o congelado 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) hojuelas de pimiento rojo trituradas; 13 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia

Tilapia de Lima de jengibre es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 13 porciones. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 1g de grasa y un total de 31 calorías. Si tiene filetes de tilapia, ajo en polvo, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 14 minutos. Es traído a usted por Recipezaar. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 38%. Recetas similares incluyen Tilapia de Lima de Jengibre, Tilapia con Ajo y Lima, y Tilapia de Lima Miel.

Instrucciones

Mezcle la ralladura de lima, el jengibre, el pimentón, el ajo en polvo, las hojuelas de pimiento rojo, la sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Sal Y Pimienta

Ajo En Polvo

Ralladura De Lima

Pimentón

Jengibre

Espolvoree la mezcla en ambos lados de cada filete de tilapia.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Tilapia

Calentar el aceite de oliva en una sartén.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los filetes de pescado a la sartén y cocine a fuego medio-alto durante 4 minutos por cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree los filetes terminados con jugo de limón.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

jengibre fresco, rallado 1(puede ser o desnatar)

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 3(invierno)

1 fresa, pelada 11 libra de calabacín,

2 cucharadas de aceite de maní tostado o aceite vegetal 11 libra de calabacín,

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 11 libra de calabacín,

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 13Ruibarbo, picado fresco o congelado

8 (Sub-12) camarones 0(puede ser o desnatar)

hojuelas de pimiento rojo trituradas 13Ruibarbo, picado fresco o congelado

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Loveblock con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 24 dólares por botella.