Ternera Marsala

Ternera Marsala
Marsala de ternera podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 273 calorías, 24g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $1.89 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de champiñones, perejil, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Ternera Marsala, Ternera Marsala, y Ternera Marsala.

Instrucciones

1
Vierta la ternera en 3 cucharadas de harina.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
TerneraTernera
2
Combine 1 cucharada de harina y consomé, revolviendo con un batidor; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la ternera, cocine 1 1/2 minutos. Voltee la ternera; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
TerneraTernera
5
Retire la ternera de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
TerneraTernera
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el vino a la sartén, raspe la sartén para aflojar las partes doradas.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue la mezcla de consomé, los champiñones y la sal; lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 3 minutos o hasta que espese. Vuelva a poner la ternera en la sartén; espolvoree con perejil.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
PerejilPerejil
SalSal
TerneraTernera
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista