Tazas de Lechuga Nicoise para Ensalada

Tazas de Lechuga Nicoise para Ensalada
Las Tazas de lechuga Nicoise de Ensalada de receta podrían satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 45 minutos. Este plato principal tiene 502 calorías, 40g de proteína, y 35g de grasa por porción. Esta receta sin gluten, original, amigable con fodmap y pescatariana sirve 4 y cuesta $1.73 por porción. Si tienes pimienta, queso parmesano, huevos duros y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es estupenda. Tratar Tazas de Lechuga de Atún Niçoise Cocidas al Fuego, Ensalada de Guisantes con Hierbas en Tazas de Lechuga, y Ensalada de Verduras en Tazas de Lechuga para recetas similares.

Instrucciones

1
Atún desmenuzado. Divida entre hojas de lechuga. Cubra con trozos de huevo y unas cucharadas de queso parmesano rallado.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
ParmesanoParmesano
AtúnAtún
HuevoHuevo
2
Rocíe con el aderezo.
3
Espolvorear con pimienta negra recién molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud57
Revista