Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las tazas de ensalada asiática. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 300 calorías, 4g de proteína, y 25g de grasa. Esta receta sirve 24. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. De la cabeza a la tienda y recoger pieles de wonton, repollo, semillas de sésamo, y algunas otras cosas para hacer hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Ensalada Asiática de Atún Tazas de Lechuga, Ensalada Asiática de Pollo Tazas de Lechuga, y Ensalada Asiática de Pollo Tazas de Lechuga para recetas similares.
Instrucciones
1
Calienta el horno a 191°. Para hacer tazas, cepilla un lado de 1 piel de wontón con aceite de oliva. Con el fondo del vaso pequeño, presione la piel de wonton, con el lado del aceite hacia abajo, en una taza de muffins de tamaño regular sin engrasar. Repita con las pieles de wonton restantes.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno
2
Hornee de 7 a 10 minutos o hasta que se dore.
Equipo que necesitarás
Horno
3
Retire de las tazas para muffins a la rejilla de enfriamiento.
Equipo que necesitarás
Estante De Alambre
Revestimientos Para Muffins
4
En una sartén de 10 pulgadas, derrita la mantequilla a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue los fideos ramen, las almendras, las nueces de girasol y las semillas de sésamo; cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que se doren.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Girasol
Fideos Ramen
Semillas De Sésamo
Almendra
6
Retirar de la sartén al tazón pequeño; enfriar completamente.
Equipo que necesitarás
Sartén
Tazón
7
Triturar la col; colocar en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Col
Equipo que necesitarás
Tazón
8
Agregue las cebollas verdes a la mezcla de fideos enfriada; revuelva.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
9
Espolvorear sobre el repollo.
Ingredientes que necesitarás
Col
10
En un tazón pequeño, bate el azúcar y el vinagre con un batidor hasta que se disuelvan. Batir en salsa de soja.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja
Vinagre
Azucarera
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
11
Agregue el aceite; bata hasta que esté bien combinado.
Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es Fram Wines Chenin Blanc. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 32 dólares.