Tazas de Arroz, Brócoli y Queso

Tazas de Arroz, Brócoli y Queso
Tazas de arroz, Brócoli y Queso sin gluten y vegetariano hor d'oeuvre. Esta receta sirve 30 y cuesta 12 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 2g de grasa y un total de 34 calorías. Una mezcla de brócoli, aderezo ranchero clásico, huevos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 16%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Tazas de Arroz, Brócoli y Queso, Tazas de Arroz con Queso y Brócoli, y Tazas de Arroz con Queso Cheddar de Brócoli.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 177°. Prepare el arroz como se indica en el paquete, sustituyendo el agua por caldo de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque el arroz cocido en un tazón grande para mezclar; enfríe ligeramente. Agregue los ingredientes restantes hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Arroz CocidoArroz Cocido
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
3
Vierta la mezcla uniformemente en 8 tazas de muffins engrasadas.
Equipo que necesitarás
Revestimientos Para MuffinsRevestimientos Para Muffins
4
Hornear 25 min. o hasta que estén ligeramente doradas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones30
Puntuación de Salud1
Revista