Tamales de Calabaza

Tamales de Calabaza
Si $1.02 por porción cae en su presupuesto, los tamales de calabaza podría ser un increíble sin gluten y vegano receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 27g de grasa y un total de 375 calorías. Esta receta sirve 12. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 30 minutos. Diríjase a la tienda y recoja aceitunas, pasas doradas, masa harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar 2ways2percent: Pizza de Calabaza y Puré Cremoso de Calabaza con Vieiras y Tocino, Calabaza: Sopa de Calabaza, Pera y Yogur, y Queso con Tamales de Chile Asados: Tamales de Queso con Rajas para recetas similares.

Instrucciones

1
Para la masa:Coloque la calabaza en una olla mediana con caldo, cebolleta, salsa de adobo, ajo, sal y comino. Hierva a fuego lento y cocine hasta que la calabaza esté tierna, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Salsa De AdoboSalsa De Adobo
Cebollas VerdesCebollas Verdes
AjoAjo
CaldoCaldo
CominoComino
PastaPasta
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Retire la calabaza con una cuchara ranurada y reserve el caldo. Reserve la mitad de la calabaza para el relleno, luego triture la calabaza restante en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
3
Mezcle la masa con un tenedor. Vierta lentamente el caldo sazonado sobre el relleno, mezclándolo con un tenedor (o con las manos) hasta que quede suave. Agregue lentamente los aceites, poco a poco hasta que la masa esté suave y húmeda. Cubrir con papel de plástico, reservar.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
PastaPasta
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
1
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las cebolletas, el ajo, los chiles, el comino y la sal y cocine hasta que estén suaves, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AjoAjo
CominoComino
SalSal
3
Agregue la calabaza reservada, las aceitunas, las pasas, las alcaparras y cocine, revolviendo suavemente, hasta que estén bien combinadas, aproximadamente 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
PasasPasas
AlcaparrasAlcaparras
OlivaOliva
SquashSquash
4
Agregue el caldo y la ralladura de naranja y cocine, revolviendo ocasionalmente hasta que el caldo se absorba ligeramente, aproximadamente 2 minutos. Agregue el cilantro, retire del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
CaldoCaldo
1
Corte 2 cáscaras en longitudes de 24 pulgadas de aproximadamente 1/2 pulgada de ancho.
2
Coloque otras cáscaras de maíz empapadas en la tabla de cortar, con el lado abierto hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
Cáscaras De MaízCáscaras De Maíz
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
3
Coloque aproximadamente 1/4 de taza de masa en el centro de cada cáscara, dejando suficiente cáscara de maíz libre para encerrar el tamal. Vierta de 2 a 3 cucharadas de relleno por encima. Luego cubra el relleno con aproximadamente 2 a 3 cucharadas más de masa. Envuelva las cáscaras alrededor del relleno y gire y ate los extremos con tiras reservadas para hacer tamales con forma de favor de la fiesta.
Ingredientes que necesitarás
TamalesTamales
PastaPasta
TrigoTrigo
EnvolverEnvolver
4
Prepara una cesta de vapor de 10 pulgadas.
Equipo que necesitarás
Cesta De VaporCesta De Vapor
5
Coloque los tamales en una olla al vapor, tape y cocine hasta que las cáscaras se vuelvan ligeramente translúcidas, unos 50 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TamalesTamales
6
Retire los tamales de la olla al vapor y deje reposar de 5 a 10 minutos antes de servir con salsa picante adicional si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
TamalesTamales
7
Web de Halloween 2008

Ingredientes

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)salsa de chipotle en adobo enlatada (chiles para relleno)salsa de chipotle en adobo enlatada (chiles para relleno)4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascalabacines cortados en cubitoscalabacines cortados en cubitos596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon3 cucharadas de mostaza, preferiblemente Dijon2chiles chipotle en adobo, en rodajaschiles chipotle en adobo, en rodajas16Sobre las cáscaras de maíz o 22 cáscaras de maíz para tamales más pequeños (remojadas en agua hasta que estén blandas)Sobre las cáscaras de maíz o 22 cáscaras de maíz para tamales más pequeños (remojadas en agua hasta que estén blandas)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascilantro fresco picadocilantro fresco picado2clavoajo picadoajo picado4clavoajo picadoajo picado1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspasas doradaspasas doradas11 libra de calabacín,comino molidocomino molido12Ruibarbo, picado fresco o congeladoSalsa picante para servir, opcionalSalsa picante para servir, opcional21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.sal koshersal kosher7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasmasa harina, preferiblemente colombiana como Pan Harinamasa harina, preferiblemente colombiana como Pan Harina1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasaceite de oliva virgen extraaceite de oliva virgen extra2(invierno)aceite de oliva virgen extraaceite de oliva virgen extra1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasAceitunas españolas con pimiento, picadasAceitunas españolas con pimiento, picadas1cucharadita escasa ralladura de naranja finamente ralladacucharadita escasa ralladura de naranja finamente rallada1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascebolleta picada (blanca y verde) 1 manojo o 6 cebolletascebolleta picada (blanca y verde) 1 manojo o 6 cebolletas1manojo pequeñocebolletas, (blancas y verdes) finamente picadas, aproximadamente 1/2 tazacebolletas, (blancas y verdes) finamente picadas, aproximadamente 1/2 taza2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasBebida Soy Dream (sabor original) o lecheBebida Soy Dream (sabor original) o leche7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasBebida Soy Dream (sabor original) o lecheBebida Soy Dream (sabor original) o leche1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 30 min.
Porciones12
Puntuación de Salud8
Revista