Tagine de Pollo con Cuscús

Tagine de Pollo con Cuscús
Tagine de pollo con Cuscús es un sin lácteos receta con 6 porciones. Una porción contiene 351 calorías, 34g de proteína, y 4g de grasa. Para $2.05 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 52 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona bien como plato principal. Ve a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, cuscús, pasta de tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el cuscús, puede seguir este plato principal con el Mousse de Mango de Cuscús como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 55 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 79%, que es sólido. Tratar Tagine de Pollo con Cuscús, Tagine de Pollo con Cuscús de Piñones, y Gran Tagine De Pollo A La Mostaza Zombi Con Cuscús para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el pollo, las cebollas, los albaricoques y las pasas en una olla de cocción lenta. En un tazón, mezcle el caldo de pollo, la pasta de tomate, el jugo de limón, la harina, el jengibre, el comino, la canela, la pimienta negra, el curry en polvo y la cayena.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Pimienta NegraPimienta Negra
Polvo De CurryPolvo De Curry
Pasta De TomatePasta De Tomate
Jugo De LimónJugo De Limón
AlbaricoqueAlbaricoque
CanelaCanela
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
Pollo EnteroPollo Entero
PasasPasas
JengibreJengibre
CebollaCebolla
CominoComino
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
BatirBatir
TazónTazón
2
Vierta la mezcla sobre el pollo en la olla. Cubierta, conjunto de la olla de cocción a Alta, y cocinar por 2 1/2 horas; o el conjunto de la olla y cocine durante 5 horas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Coloque el cuscús en una cacerola, agregue el agua hirviendo, tape y deje reposar hasta que el agua se absorba y el cuscús esté tierno, aproximadamente 5 minutos. Espolvorear la pasta con un tenedor. Colocar en platos y servir con tajine de pollo.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
Pollo EnteroPollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
Olla De TajínOlla De Tajín
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 55 min.
Porciones6
Puntuación de Salud22
Revista