Tagine de Pollo a la Mantequilla

Tagine de Pollo a la Mantequilla
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Tagine de pollo a la mantequilla. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $2.23 por porción. Una porción contiene 311 calorías, 27g de proteína, y 10g de grasa. Si tienes jengibre molido, canela molida, comino molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Tajine de Ternera con Calabaza, Tagine Marroquí de Calabaza y Batata, y Tagine Marroquí de Calabaza, Garbanzo y Quinua para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue la cebolla; cocine durante 8 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo ocasionalmente. Agregue el comino y los siguientes 7 ingredientes (a través del pollo); cocine 1 minuto, revolviendo constantemente. Agregue el caldo, la calabaza, las aceitunas y las ciruelas secas; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que la calabaza esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
PodarPodar
Pollo EnteroPollo Entero
OlivaOliva
SquashSquash
CaldoCaldo
CominoComino
CebollaCebolla
3
Decorar con perejil, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud24
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