Tabulé de Quinua

Name: Tabulé de Quinua
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 1 manojo perejil rizado, picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino inglés picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso feta desmenuzado; 1 diente de ajo picado; 1 (puede ser o desnatar) sal kosher; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes; 1 pequeño tomate, picado

Nunca puede tener demasiadas recetas orientales de middl, así que pruebe el tabulé de Quinua. Esta receta sirve 4 porciones con 178 calorías, 5g de proteína, y 10g de grasa cada. Para 76 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. No a mucha gente le gustó este plato de acompañamiento. Una mezcla de perejil rizado, pimienta, quinua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 55%. Tratar Tabulé de Quinua, Tabulé de Quinua, y Tabulé de Quinua para recetas similares.