Tabulé de Mandarina

Name: Tabulé de Mandarina
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas bulgur; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) puede garbanzos o garbanzos, enjuagados y escurridos; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas dátiles picados; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos secos; 0 (puede ser o desnatar) jengibre molido; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pistachos, picados en trozos grandes; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 libra de calabacín, cáscara de mandarina rallada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jugo de mandarina; 2 mandarinas peladas, cortadas en rodajas y picadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua hirviendo

El tabulé de mandarina es un sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano hor d'oeuvre. Una porción contiene 249 calorías, 7g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 81 centavos por porción. Esta receta es típica de la cocina del medio oriente. Si tienes agua, cáscara de mandarina, dátiles y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 61%, lo cual es bueno. Tartaletas de Mandarina y Dátiles con Crema Batida de Suero de Leche y Granizado de Mandarina, Pastel de Ángel de Mandarina con Glaseado de Mandarina, y Semifrío de Mandarina (Soufflé de Mandarina Congelada) son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Coloque el bulgur en un tazón grande. Agregue el agua. Cubra y deje reposar durante 30 minutos o hasta que se absorba la mayor parte del líquido.

Ingredientes que necesitarás

Bulgur

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Escurrir bien.

Agrega los garbanzos, las mandarinas, los dátiles, los pistachos y los arándanos. En un tazón pequeño, combine el jugo de mandarina, el aceite, la cáscara de mandarina, el jengibre y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Mandarina

1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya

Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados

1 Taza De Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados

Mandarina

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

Fechas

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Vierta sobre la mezcla de bulgur y revuelva para cubrir. Cubra y refrigere por al menos 1 hora. Revuelva antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Bulgur

Equipo

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

bulgur 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

puede garbanzos o garbanzos, enjuagados y escurridos 1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

dátiles picados 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arándanos secos 0(puede ser o desnatar)

jengibre molido 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pistachos, picados en trozos grandes 0(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 11 libra de calabacín,

cáscara de mandarina rallada 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

jugo de mandarina 2

mandarinas peladas, cortadas en rodajas y picadas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

agua hirviendo

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

Antipasti en el menú? Pruebe a maridar con Vino Espumoso y Rosado espumoso. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Laurent-Perrier Brut con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 40 dólares la botella.

Laurent-Perrier Brut

Laurent-Perrier Brut L-P es el abanderado del estilo de la casa de Laurent-Perrier. Crujiente, fresco y elegante, Brut L-P refleja la esencia fundamental de nuestros Champagnes.El color es dorado pálido, con burbujas finas y persistentes. En nariz es fresco y delicado, mostrando una buena complejidad con toques cítricos y de fruta blanca. El estilo ligero de Brut Lp ha abierto el camino para hacer del Champán la bebida de aperitivo ideal. Su perfecto equilibrio, frescura de sabores y delicadeza también lo convierten en el compañero ideal para pescados, aves y carnes blancas.