Tabulé de Farro y Piñones

Name: Tabulé de Farro y Piñones
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas garbanzos enlatados, enjuagados y escurridos; 1 pequeño 1-1/2 onzas Ginebra; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas farro (se encuentra en tiendas gourmet); 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, finamente picado; 2 grande tomates de herencia; 1 pequeño chile jalapeño, sin semillas y finamente picado; 1 Jugo de limón; 3 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 2 (invierno) 1 paquete (12 onzas) de queso Brie; 1 pequeño cebolla morada, cortada en trozos de 1/2 pulgada

La receta de Tabulé de Farro y piñones podría satisfacer su antojo del oriente medio alrededor 45 minutos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 16g de grasa y un total de 371 calorías. Esta receta vegana sirve 4 y cuesta $2.15 por porción. Una mezcla de perejil, jugo de limón, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Funciona bien como guarnición a un precio razonable. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Tratar Agnolotti con Brócoli Asado y Espinacas en Salsa de Piñones con Mantequilla, Ensalada de Tabulé Farro, y Ensalada de Farro Con Queso Azul, Piñones y Tomates para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el horno a 350 ° F. Cocine el farro como se indica en el paquete; reserve. Corta a la mitad los tomates. Saque y deseche la carne y las semillas internas.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Farro

Semillas

Carne

Equipo que necesitarás

Horno

Corte los tomates en trozos de 1/4 de pulgada y colóquelos en un tazón. Pele el pepino, córtelo a la mitad a lo largo y saque el centro sórdido.

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Tomate

Equipo que necesitarás

Tazón

Corte el pepino en trozos de ¼ de pulgada; agréguelo a los tomates.

Ingredientes que necesitarás

Pepino

Tomate

Agregue el ajo y la cebolla. Tostar los piñones en una bandeja para hornear en el horno hasta que estén ligeramente dorados, aproximadamente 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Piñones

Ajo

Cebolla

Tostada

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Transfiera a un tazón.

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue el farro enfriado, los garbanzos, el aceite, el jugo de limón, el perejil y el jalapeño; revuelva para combinar. Sazone con sal y pimienta y revuelva de nuevo. Marinar a temperatura ambiente unos 20 minutos antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta