Sándwiches de Pollo y Aguacate

Name: Sándwiches de Pollo y Aguacate
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas puré de aguacate; 8 Hojas de lechuga Bibb; 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 1 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) chuletas de pollo; 2 rebanada tocino, cocido y desmenuzado; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 0 (puede ser o desnatar) sal kosher; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de lima fresco; 2 (puede ser o desnatar) mayonesa de canola; 16 rebanada 16 rodajas de tomate de ciruela; 12 rebanada pan de trigo fino tostado; 2 (puede ser o desnatar) mostaza amarilla

Los sándwiches de pollo y aguacate pueden ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 470 calorías, 38g de proteína, y 18g de grasa. Para $2.09 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Una mezcla de jugo de lima, pimienta, hojas de lechuga bibb y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Sándwiches de Pollo, Sándwiches de Pollo a la Parrilla, y Sándwiches Club de Ensalada de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aerosol para cocinar en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree el pollo con 1/4 de cucharadita de pimienta y sal. Saltee 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Pimienta

Sal

Dejar reposar 10 minutos. Rebane el pollo; mezcle con ajo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Ajo

Combine el aguacate, el jugo de lima, la mayonesa y el tocino. Divida la mezcla de aguacate uniformemente entre 8 rebanadas de pan.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Mayonesa

Aguacate

Tocino

Pan

Extienda 1/2 cucharadita de mostaza amarilla sobre 1 lado de las 4 rebanadas de pan restantes. Cubra cada rebanada de pan cubierta con mostaza con 1 hoja de lechuga Bibb y 2 rodajas de tomate de ciruela; espolvoree uniformemente con 1/4 de cucharadita de pimienta negra. Divida la mitad del pollo entre los sándwiches; cubra cada uno con 1 rebanada de pan con aguacate. Repita las capas.

Ingredientes que necesitarás

Mostaza