Sándwiches de Carne Asada
La receta de sándwiches de pechuga de barbacoa podría satisfacer su antojo americano en alrededor de 45 minutos. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 311 calorías, 31g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $2.19 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es perfecto para Día del Padre. Ve a la tienda y compra carne de res, dientes de ajo, pimienta y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Sándwiches de Carne Asada a la Barbacoa, Barbacoa De Res, y Barbacoa De Res.
Instrucciones
Combine los primeros 4 ingredientes en una olla a presión de 6 cuartos. Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 5 minutos.
Retire 1/2 taza de la mezcla de salsa de chile de la olla a presión.
Recorta la grasa de la falda.
Corte el pecho por la mitad en forma transversal. Frote la falda con pimienta y ajo.
Colocar en una olla a presión. Vierta 1/2 taza de la mezcla de salsa de chile sobre el pecho. Cierre la tapa de forma segura; lleve a alta presión a fuego alto (aproximadamente 5 minutos). Ajuste el fuego a medio o al nivel necesario para mantener la alta presión; cocine 1 hora.
Retire del fuego; coloque la olla a presión bajo agua corriente fría.
Retire el pecho de la olla a presión y reserve.
Agregue el azúcar morena a la mezcla de salsa de chile en la olla a presión; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 5 minutos, revolviendo con frecuencia. Triturar el pecho con 2 tenedores. Vuelva a poner la carne a la salsa en la olla a presión; cocine hasta que esté bien caliente. Vierta 1 taza de carne con salsa sobre la parte inferior de cada rollo y cubra con la parte superior de los rollos.