Sándwich de Ensalada de Tofu

Name: Sándwich de Ensalada de Tofu
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Mostaza Molida Gruesa de Cosecha de POUPON GRIS; 1 1 libra de calabacín, hierba de eneldo; 2 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Mayonesa KRAFT Light Mayonesa con Bajo Contenido de Grasa; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete. tofu suave, escurrido; 8 rebanada pan integral tostado

Esta receta vegetariana y sin lácteos sirve 40 y cuesta 11 centavos por porción. Una porción contiene 24 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de mayonesa baja en grasa, pan, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Ensalada de Tofu de Garbanzo (Ensalada Birmana con Tofu Shan), Sándwich de Tofu, y Sándwich de Tofu a la Barbacoa para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el tofu en un tazón grande; triture con el triturador de papas o un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Triturador De Patatas

Tazón

Agregue todos los ingredientes restantes, excepto las tostadas; mezcle bien. Cubrir. Refrigere al menos 30 min.

Ingredientes que necesitarás

Tostada

Extienda 1/2 taza de la mezcla de tofu en cada una de las 4 rebanadas de pan tostado justo antes de servir; cubra con 1 de las rebanadas de pan tostado restantes.

Ingredientes que necesitarás

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