Suprema de Verduras de Invierno al Horno

Suprema de Verduras de Invierno al Horno
La Suprema de Verduras de Invierno al horno podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Esta receta sirve para 14. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Mirando tu figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitiva tiene 77 calorías, 3g de proteína, y 0g de grasa por porción. Una mezcla de zanahorias, colinabo, estragón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. a 1 persona le pareció que esta receta era sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Taste of Home. Invierno será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 90%. Esta puntuación es espectacular. Tratar Ensalada de Frutas y Verduras Supreme, Horneado Supremo de Verduras Verdes, y Cazuela de Verduras y Patatas de Idaho Supreme para recetas similares.

Instrucciones

1
Pele y corte los nabos, las zanahorias, las chirivías y el colinabo en rodajas de 1/4 de pulgada. tiras en juliana.
Ingredientes que necesitarás
ColirrábanosColirrábanos
La ChirivíaLa Chirivía
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
NaboNabo
2
Coloque en una de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. molde para hornear cubierto con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
3
Espolvorear con perejil, pimienta y estragón.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
4
Vierta el caldo sobre todo. Cubra con la cebolla y el ajo. Cubra y hornee a 350° durante 1 hora o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas. Destape; hornee de 10 a 15 minutos más o hasta que las verduras alcancen la ternura deseada.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones14
Puntuación de Salud67
Revista