Sub Alcachofa a la Parrilla

Sub Alcachofa a la Parrilla
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Sub de alcachofa a la parrilla. Una porción contiene 413 calorías, 25g de proteína, y 22g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.36 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 11 amantes de la comida y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Dirígete a la tienda y compra piñones, tres tarros de corazones de alcachofa llenos de aceite, ralladura de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los piñones, puede seguir este plato principal con el Pastel de Pera con Piñones como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Mini Corazones de Alcachofa a la Parrilla con Espinacas Bajas en Grasa y Salsa de Alcachofas, Hummus de Alcachofa a la Parrilla, y Corazones de Alcachofa a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Cortar el extremo del tallo de la cabeza de ajo.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
4
Vierta el aceite de oliva sobre los clavos expuestos, espolvoree con sal y pimienta y envuelva flojamente en papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ClavoClavo
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Hornee hasta que esté suave y ligeramente caramelizado, aproximadamente 20 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Dejar enfriar, exprimir los dientes de ajo y reservar. Una vez que esté frío, con el cuchillo, córtalo en una pasta.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
7
Mezcle el ajo asado, la ricota, la albahaca, el romano y la ralladura de limón. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Ajo AsadoAjo Asado
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Queso RicottaQueso Ricotta
Queso RomanoQueso Romano
AlbahacaAlbahaca
8
Calienta una sartén a fuego medio-alto. Agregue suavemente las alcachofas a la sartén y ase a la parrilla hasta que estén adecuadamente carbonizadas, de 4 a 5 minutos por lado, al finalizar reserve.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
9
Mientras tanto, tueste ligeramente la baguette, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BaguetteBaguette
TostadaTostada
10
Para la preparación del sándwich: Divida la baguette tostada por la mitad y mezcle cada mitad con la crema de ricota untada. A continuación, apile las alcachofas a la parrilla. A continuación, agregue los piñones tostados y finalmente la lechuga de hoja roja.
Ingredientes que necesitarás
Lechugas De Hoja RojaLechugas De Hoja Roja
AlcachofaAlcachofa
PiñonesPiñones
BaguetteBaguette
Queso RicottaQueso Ricotta
ExtenderExtender
11
Cortar para servir a su familia y amigos y disfrutar con un lado de Tony Bennett tal vez.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud73
Revista