Strudel de Cordero Mediterráneo

Strudel de Cordero Mediterráneo
Strudel de Cordero Mediterráneo requiere 45 minutos de principio a fin. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 10g de grasa y un total de 297 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene comino molido, cordero molido, canela molida y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 14%. Esta partitura no es tan asombrosa. Recetas similares incluyen Cordero Mediterráneo, Hamburguesas de Cordero Mediterráneas, y Ensalada Mediterránea de Cordero.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Combine el cordero y la cebolla en una sartén grande antiadherente; cocine a fuego medio-alto durante 5 minutos o hasta que el cordero esté dorado y las cebollas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Escurrir bien. Limpie la sartén con una toalla de papel; devuelva el cordero a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
4
Agregue agua y los siguientes 8 ingredientes (agua a través de pimienta negra); lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Agregue el cuscús; cubra, retire del fuego y deje reposar 5 minutos. Enfriar a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
CuscúsCuscús
AguaAgua
5
Coloque 1 hoja filo sobre la superficie de trabajo (cubra la masa restante para evitar que se seque); cubra ligeramente con aerosol para cocinar. Trabajando con 1 hoja filo a la vez, cubra las 7 hojas filo restantes con aerosol para cocinar, colocando una encima de la otra.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pasta FiloPasta Filo
PastaPasta
6
Coloque una hoja de envoltura de plástico sobre filo, presionando suavemente para sellar las hojas juntas; deseche la envoltura de plástico.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
7
Vierta la mezcla de cordero a lo largo de 1 borde largo de filo, dejando un borde de 2 pulgadas. Sangra cuidadosamente la mezcla de cordero con la parte posterior de una cuchara pequeña; rellena uniformemente con chutney. Doble los bordes cortos de filo para cubrir 2 pulgadas de mezcla de cordero en cada extremo.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
CorderoCordero
8
Comenzando en el borde largo con borde de 2 pulgadas, enrollar la moda de rollo de gelatina. (No enrollar firmemente, o el strudel puede partirse.)
Ingredientes que necesitarás
JaleaJalea
RolloRollo
9
Coloque el strudel, con la costura hacia abajo, en una bandeja de rollo de gelatina recubierta con aerosol para cocinar. Marque ranuras diagonales en la parte superior del strudel con un cuchillo afilado. Rocíe ligeramente el strudel con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
SarténSartén
10
Hornea a 350 por 30 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Dejar enfriar a temperatura ambiente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud1
Tipos de PlatoGuarniciones
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