Strudel de Cordero Mediterráneo
Strudel de Cordero Mediterráneo requiere 45 minutos de principio a fin. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 10g de grasa y un total de 297 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene comino molido, cordero molido, canela molida y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 14%. Esta partitura no es tan asombrosa. Recetas similares incluyen Cordero Mediterráneo, Hamburguesas de Cordero Mediterráneas, y Ensalada Mediterránea de Cordero.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Combine el cordero y la cebolla en una sartén grande antiadherente; cocine a fuego medio-alto durante 5 minutos o hasta que el cordero esté dorado y las cebollas estén tiernas.
Escurrir bien. Limpie la sartén con una toalla de papel; devuelva el cordero a la sartén.
Agregue agua y los siguientes 8 ingredientes (agua a través de pimienta negra); lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Agregue el cuscús; cubra, retire del fuego y deje reposar 5 minutos. Enfriar a temperatura ambiente.
Coloque 1 hoja filo sobre la superficie de trabajo (cubra la masa restante para evitar que se seque); cubra ligeramente con aerosol para cocinar. Trabajando con 1 hoja filo a la vez, cubra las 7 hojas filo restantes con aerosol para cocinar, colocando una encima de la otra.
Coloque una hoja de envoltura de plástico sobre filo, presionando suavemente para sellar las hojas juntas; deseche la envoltura de plástico.
Vierta la mezcla de cordero a lo largo de 1 borde largo de filo, dejando un borde de 2 pulgadas. Sangra cuidadosamente la mezcla de cordero con la parte posterior de una cuchara pequeña; rellena uniformemente con chutney. Doble los bordes cortos de filo para cubrir 2 pulgadas de mezcla de cordero en cada extremo.
Comenzando en el borde largo con borde de 2 pulgadas, enrollar la moda de rollo de gelatina. (No enrollar firmemente, o el strudel puede partirse.)
Coloque el strudel, con la costura hacia abajo, en una bandeja de rollo de gelatina recubierta con aerosol para cocinar. Marque ranuras diagonales en la parte superior del strudel con un cuchillo afilado. Rocíe ligeramente el strudel con aerosol para cocinar.
Hornea a 350 por 30 minutos o hasta que estén doradas.
Dejar enfriar a temperatura ambiente.