Soufflés de Requesón y Limón

Soufflés de Requesón y Limón
Los soufflés de Ricotta de limón pueden ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 702 calorías, 23g de proteína, y 36g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.52 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de azúcar granulada, sal kosher, ralladura de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas. Con una espátula puntuación de 32% este plato no es tan super. Tratar Soufles de Ricotta de Vainilla, Costilla de Cordero a la parrilla con Mostaza y Romero con Mini Soufles de Albahaca y Marscapone y Ricotta, y Soufflés de Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalentar el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mantequilla cuatro ramequins de 10 onzas y espolvorea generosamente con azúcar granulada.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar GranuladaAzúcar Granulada
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
RamequinaRamequina
3
En una cacerola mediana, hierva la mantequilla ablandada, el agua y 1/2 cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Retirar del fuego e incorporar la harina de una vez. Cocine a fuego moderado, revolviendo con una cuchara de madera, hasta que la masa se una, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
5
Transfiera la masa al tazón de una batidora de pie equipada con la paleta. Batir a velocidad media durante 10 segundos.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
TazónTazón
6
Agregue las yemas de huevo de una en una; bata bien entre las adiciones.
Ingredientes que necesitarás
Yema De HuevoYema De Huevo
7
Agregue la ralladura de limón, el jugo y la Ricota Cremosa y bata a alta velocidad hasta que esté muy suave y cremosa, raspando el tazón de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Queso RicottaQueso Ricotta
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Transfiera a un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Lavar y secar la batidora.
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
TazónTazón
10
Añadir las claras de huevo, la crema de tártaro y una pizca de sal. Con el batidor, bate las claras de huevo a velocidad media alta hasta que se formen picos suaves.
Ingredientes que necesitarás
Crema De TártaroCrema De Tártaro
Claras De HuevoClaras De Huevo
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
11
Agregue la 1 taza de azúcar granulada en un chorro fino y bata a alta velocidad hasta que se formen picos rígidos y brillantes, aproximadamente 2 minutos. Dobla suavemente las claras en la masa de ricota hasta que no queden rayas.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar GranuladaAzúcar Granulada
Queso RicottaQueso Ricotta
PastaPasta
12
Vierta la mezcla de soufflé en los moldes de ramequines. Pase la hoja de un cuchillo por la parte superior para que quede nivelada, luego pase el pulgar por el borde interior para ayudar a que los souffls se eleven uniformemente.
Equipo que necesitarás
RamequinaRamequina
CuchilloCuchillo
13
Hornee los souffls en el centro del horno durante 35 a 40 minutos, o hasta que estén firmes, firmes y dorados en la parte superior.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
14
Dejar enfriar durante 15 minutos. Espolvoree las tapas con azúcar de confitería y sirva caliente o a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar En PolvoAzúcar En Polvo
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud5
Revista