Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Soufflé de Parmesano con Finas Hierbas Frescas. Esta receta sirve 6 y cuesta 83 centavos por porción. Una porción contiene 139 calorías, 10g de proteína, y 5g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra sal, una pizca de crema de tártaro, cebollino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 26%. Tratar Rub de Pesto de Hierbas Finas, Tortilla con Hierbas Finas, y Pescado Entero en Salsa de Hierbas Finas para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Horno
2
Cubra ligeramente un plato de soufl de 2 cuartos con aerosol para cocinar; espolvoree pan rallado sobre el fondo y los lados del plato. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Migas De Pan
3
Caliente una cacerola mediana a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Sartén
4
Agregue las chalotas; saltee durante 2 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
5
Retire los chalotes de la sartén; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Vierta ligeramente la harina en una taza medidora seca; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Taza Medidora
Cuchillo
7
Mezcle la harina, la sal y la pimienta en una cacerola. Agregue gradualmente la leche, revolviendo con un batidor hasta que se mezcle; agregue el vino. Llevar a ebullición a fuego medio-alto, revolviendo constantemente; cocinar 1 minuto o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Harina Para Todo Uso
Leche
Sal
Vino
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Batir
8
Retirar del fuego.
9
Coloque la yema de huevo en un tazón mediano y mezcle gradualmente alrededor de un cuarto de la mezcla de leche caliente en la yema de huevo, revolviendo constantemente con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Yema De Huevo
Leche
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
10
Añadir a la mezcla de leche caliente restante, revolviendo constantemente. Cocine durante 30 segundos, revolviendo constantemente; retire del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Leche
11
Agregue el queso; revuelva hasta que quede suave. Agregue las chalotas, el perejil, el cebollino, el orégano y el estragón, si lo desea. Vierta la mezcla de queso en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
Estragón
Orégano
Perejil
Queso
Cebolleta
Equipo que necesitarás
Tazón
12
Coloque las claras de huevo y la crema de tártaro en un tazón grande; bata con una batidora a alta velocidad hasta que se formen picos rígidos. Revuelva suavemente un cuarto de la mezcla de clara de huevo en la mezcla de queso; agregue suavemente la mezcla de clara de huevo restante. Vierta en un plato preparado.
Ingredientes que necesitarás
Crema De Tártaro
Claras De Huevo
Queso
Equipo que necesitarás
Blender
Tazón
13
Hornea a 350 por 55 minutos o hasta que estén hinchados, dorados y cuajados.