Nunca puedes tener demasiadas recetas africanas, así que prueba los Sosaties de Albaricoque seco y Cordero. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 3g de grasa y un total de 141 calorías. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una mezcla de agua, mermelada de albaricoque colada, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por la Comida y el Vino. Funciona bien como guarnición. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 51%. Brochetas de Cordero Glaseadas de Tamarindo con Condimento de Albaricoque Seco, Sosaties (Kebabs sudafricanos), y Mermelada de Albaricoque Seco Picante son muy similares a esta receta.
Instrucciones
1
En una cacerola mediana, combine la mermelada, el vinagre, el agua, el curry en polvo, el ajo, la sal, el cilantro, el jengibre, los clavos de olor, la pimienta de jamaica, el laurel, el comino y la pimienta. Llevar a ebullición, luego hervir a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De Curry
Cilantro
Pimienta De Jamaica
Hojas De Laurel
Vinagre
Clavo
Ajo
Jengibre
Pimienta
Comino
Agua
Sal
Mermelada
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Deja que el adobo se enfríe por completo.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
3
Ponga el cordero en una fuente para hornear de vidrio grande, agregue la marinada y mezcle para cubrir uniformemente. Cubra y refrigere por 2 horas, lanzando la carne 2 o 3 veces.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Cordero
Carne
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De Vidrio
4
En un tazón pequeño a prueba de calor, cubra los albaricoques con agua hirviendo y deje que se llenen durante 1 hora; escúrralos antes de usarlos. Remoje ocho pinchos de bambú de 8 pulgadas en agua.
Ingredientes que necesitarás
Albaricoque
Agua
Equipo que necesitarás
Pincho
Tazón
5
Enhebra los cubos de cordero y los albaricoques en las brochetas, usando 3 albaricoques por brocheta. Vuelva a colocar los pinchos en el adobo durante un máximo de 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Estofado De Carne De Cordero
Albaricoque
Marinar
Equipo que necesitarás
Pincho
6
Enciende la parrilla o precalienta la parrilla. Ase a la parrilla o ase los pinchos durante 12 a 15 minutos, hilvanándolos y volteándolos de vez en cuando, hasta que el cordero todavía esté ligeramente rosado por dentro.
African funciona muy bien con Pinotage, Chenin Blanc y Riesling. El mejor vino para los platos africanos dependerá del plato, pero un vino blanco aromático y afrutado es una apuesta segura para los platos picantes, mientras que el pinotage sería una combinación tradicional para la cocina sudafricana. Podrías probar la Pinotage de Reserva de Caza Graham Beck. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 19 dólares por botella.