Sopa Rellena de Pimiento Verde

Sopa Rellena de Pimiento Verde
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Sopa de Pimiento Verde rellena. Esta receta sirve 6 porciones con 198 calorías, 12g de proteína, y 4g de grasa cada. Para $1.43 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra pimiento morrón, caldo de carne de res con menos sodio, arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Sopa Rellena de Pimiento Verde, Pimiento Verde Relleno, y Tazas Rellenas de Pimiento Verde.

Instrucciones

1
Caliente un horno holandés pequeño a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
2
Agregue la carne de res; cocine durante 3 minutos o hasta que se dore, revolviendo para que se desmorone.
Ingredientes que necesitarás
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
3
Agregue el pimiento verde picado y la cebolla; cocine durante 8 minutos o hasta que las verduras estén tiernas. Agregue la pimienta negra, el caldo de carne de res con menos sodio, los tomates cortados en cubitos y la sopa de tomate; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Carne Bajo En SodioCaldo De Carne Bajo En Sodio
3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Sopa De TomateSopa De Tomate
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
4
Vierta 1/4 de taza de arroz blanco cocido caliente en cada uno de los 6 tazones; cubra con 1 taza de sopa.
Ingredientes que necesitarás
Arroz Blanco CocidoArroz Blanco Cocido
Queso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, OpcionalQueso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, Opcional
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Tipos de PlatoSopa
Revista