Sopa Fresca de Maíz y Tomate

Sopa Fresca de Maíz y Tomate
La Sopa fresca de Maíz y Tomate es un sin gluten y vegetariano sopa. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 6g de grasa y un total de 180 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.4 por porción. Otoño será aún más especial con esta receta. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de mazorcas de maíz, pimienta agrietada, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Sopa Fresca De Maíz Y Tomate, Sopa Fresca de Maíz y Tomate, y Cena de Esta Noche: Sopa de Tomate Fresco con Guacamole de Maíz Tostado para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una olla grande a fuego medio-bajo y cocine las cebollas sin dorarlas hasta que estén tiernas, aproximadamente de 10 a 12 minutos. Agregue el maíz y cocine durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
TrigoTrigo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Añadir el caldo y llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que el maíz esté tierno y el líquido se haya reducido ligeramente, de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
TrigoTrigo
3
Agregue los tomates, la sal y la pimienta, revuelva y retire del fuego.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
PimientaPimienta
SalSal
4
Servir en tazones con cucharadas de crema agria y ramitas de eneldo.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
EneldoEneldo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud5
Revista