Sopa de Tortilla con Frijoles Pintos

La sopa de tortilla con frijoles Pintos podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana sirve 6 y cuesta $1.62 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 7g de grasa y un total de 297 calorías. Si tienes ajo, cebolla, hojas de col rizada y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es increíble. Tratar Frijoles Pintos, Pimientos Asados y Sopa de Col Rizada, Sopa de Tortilla Vegetariana con Frijoles Negros, y Sopa de Tortilla Gruesa con Frijoles Negros para recetas similares.
Instrucciones
Caliente una cacerola grande a fuego medio. Rocíe ligeramente con aceite de oliva (opcional) y agregue la cebolla y el ajo y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que comience a dorarse, de 4 a 6 minutos.
Vierta todo en la licuadora junto con el polvo de chipotle y procese hasta que quede suave. Vuelve a poner la olla a fuego medio. Cuando esté caliente, agregue el puré y revuelva casi constantemente hasta que se espese a la consistencia de la pasta de tomate, aproximadamente 6 minutos. (¡Cuidado, esté atento a las "erupciones" calientes y burbujeantes!)
Agregue el caldo, el agua, el orégano (si lo usa) y los frijoles pintos escurridos. Llevar a ebullición, luego ajustar el fuego para mantener a fuego lento. Cocine a fuego lento durante 30 minutos. Mientras se cocina la sopa, prepare las tortillas. Precaliente el horno a 191°.
Corta cada tortilla por la mitad (se puede hacer en una pila si tienes un cuchillo afilado). Luego corte cada mitad en tiras de 1/4 de pulgada de ancho.
Coloque las tiras en una sola capa sobre una bandeja para hornear y espolvoree con sal, si lo desea.
Hornee durante unos 15 minutos, revolviendo cada 5 minutos, hasta que estén dorados.
Retirar del horno y dejar enfriar sin tapar hasta que la sopa esté lista.
Agregue espinacas (o acelgas o col rizada) a la sopa y sazone con sal al gusto, dependiendo de la salinidad del caldo. Cocine, revolviendo, hasta que las verduras se marchiten, aproximadamente 2 minutos para las espinacas, más tiempo para las acelgas o la col rizada. Vierta la sopa en 6 tazones de sopa. Divida los chips de aguacate y tortilla entre los tazones.
Servir caliente, con rodajas de lima.