La sopa de carne de res con verduras frescas de jardín podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Para $1.21 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 218 calorías, 19g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 14. Otoño será aún más especial con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Diríjase a la tienda y recoja tomillo, pimienta molida, salsa de tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 49 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 90%. Tratar Ensalada de Verduras Frescas de Jardín, Sopa de Tomate Fresca de Jardín, y Sopa de Espárragos Frescos de Jardín para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el aceite vegetal en una olla grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
Olla
2
Poner la harina en un plato ancho y poco profundo. Escurre los trozos de carne en harina para cubrirlos.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Carne
3
Cocine la carne de res en aceite caliente hasta que esté completamente dorada, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Aceite De Cocina
4
Agregue el caldo de carne de res, agua caliente, judías verdes, salsa de tomate, tomates guisados, zanahorias, papas, maíz, apio, cebolla, guisantes, gránulos de caldo de carne de res, perejil, hojas de laurel, tomillo, chile en polvo y pimienta negra a la olla; revuelva, coloque una tapa en la olla y reduzca el fuego a medio-bajo.
Ingredientes que necesitarás
Gránulos De Caldo De Carne
Tomates Guisados
Pimienta Negra
Chile En Polvo
Salsa De Tomate
Judías Verdes
Hojas De Laurel
Caldo De Carne
Patata
Zanahoria
Perejil
Apio
Cebolla
Tomillo
Agua
Trigo
Guisante
Equipo que necesitarás
Olla
5
Cocine la sopa a fuego lento, revolviendo periódicamente, durante aproximadamente 6 horas.