La sopa de pescado podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta hace 55 porciones con 49 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 37 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra bacalao, old bay, jugo de almejas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Mucha gente hizo esta receta, y 145 dirían que llegó al lugar. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta partitura no es tan espectacular. Similar recetas Morir por la Sopa de Pescado, Sopa de Pescado, y Sopa de Pescado de Jfk.
Instrucciones
1
Caliente el aceite y la mantequilla en el fondo de una olla grande (6 qt) a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
2
Agregue las cebollas y cocine hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
3
Agregue el vino, si lo usa, y suba el fuego, cocine sin tapar hasta que el vino se reduzca a la mitad. (Si no usa vino, agregue 1/4 de taza de agua con el jugo de almejas.)2
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Almejas
Agua
Vino
1
Agregue las papas, el jugo de almejas, la hoja de laurel, el tomillo, la sal y la pimienta, y la especia de bahía vieja. (Las papas deben estar apenas cubiertas con el líquido en la olla. Si no, agregue agua para que queden. Cocine a fuego lento, luego baje el fuego a medio y cocine, tapado, hasta que las papas estén casi listas, unos 10-15 minutos.3
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Jugo De Almejas
Hojas De Laurel
Patata
Tomillo
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
2
Calentar la crema: En una olla aparte, calentar la crema hasta que esté vaporosa (no hirviendo).4
Ingredientes que necesitarás
Crema
Equipo que necesitarás
Olla
1
Añadir el pescado a la olla de patatas y añadir la crema caliente. Vuelva a la estufa. Cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que el pescado esté completamente cocido, unos 10 minutos.¡No pierdas de vista el calor! Si está usando crema espesa recta, debería evitar que se cuaje más fácilmente, incluso si la sopa comienza a hervir. Pero si está sustituyendo crema ligera, mitad y mitad o leche, es probable que la mezcla se cuaje si se acerca al punto de ebullición (una de las razones por las que me gusta usar crema espesa recta). Mantén la temperatura de manera que apenas se caliente, pero no hierva a fuego lento.Cuando el pescado esté completamente cocido, retírelo del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Crema
Patata
Pescado
Leche
Sopa
Equipo que necesitarás
Estufa
Olla
2
Mezclar el perejil. Los sabores mejorarán si la sopa descansa 30 minutos antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Perejil
Sopa
3
Sirva con pan crujiente o galletas de ostras (no para la versión sin gluten).
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Maysaran Arsheen Pinot Gris. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.