Sopa de Patatas y Guisantes

Name: Sopa de Patatas y Guisantes
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cebolla marrón, cortada en cubitos; 4 palito de apio (incluidas las partes superiores de hojas), cortado en cubitos gruesos; 3 dientes de ajo picados; 1 cáscaras de limón; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado limón extra; 1 1 libra de calabacín, para condimentar la carne; 3 Tbs 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) 270 g de guisantes; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) kg de patatas, picadas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 375 ml de leche evaporada de soja (o lácteos); 2 Tbs pasta de tahini (o yogur natural); 1 caldo de verduras de buena calidad lt

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la sopa de papas y guisantes. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 17g de grasa y un total de 385 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Veggie Num Num tiene 19 fans. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Una mezcla de pasta de tahini, semillas de mostaza, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar los guisantes, puede seguir este plato principal con el Postre de Fresa Fácil de Peasy como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es genial. Tratar Ensalada Fría de Guisantes, Fideos Soba de Zanahoria y Pean con Broche de Azúcar, y Ensalada de Garbanzos con Tomate, Aguacate, Pepino y Fetan con Aderezo de Limón Griego para recetas similares.