Sopa de Pasta y Garbanzos con Pesto

Sopa de Pasta y Garbanzos con Pesto
La sopa de pasta y garbanzos con Pesto podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 1 1.51 por porción. Una porción contiene 239 calorías, 10g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su Otoño evento. Dirígete a la tienda y compra pimienta, aceite de oliva, frijoles de lima bebé y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Pasta De Limón + Garbanzos En Conserva Con Pesto De Perejil, Pasta de Garbanzos con Espinacas y Limón con Pesto de Perejil - 10 Puntos, y Sopa de pasta y Garbanzos (Pastan e ceci) para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas
2
Agregue la cebolla, el puerro, el romero y el ajo, y saltee 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero DeshuesadaCordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Hojas De Estragón Recién Picadas, Para DecorarHojas De Estragón Recién Picadas, Para Decorar
3
Agregue el tomate, el agua, el caldo y los garbanzos, y lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Crema Batida Espesa Adicional, OpcionalCrema Batida Espesa Adicional, Opcional
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
4
Agregue el calabacín, los guisantes, las habas de lima y las judías verdes; hierva a fuego medio-alto. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 10 minutos. Agregue la pastina, el perejil y la pimienta, y cocine durante 8 minutos. Vierta 1 1/2 tazas de sopa en cada uno de los 6 tazones; cubra cada porción con 1 cucharadita de salsa pesto y 1 cucharadita de queso.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Habas De LimaHabas De Lima
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
PastinaPastina
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
(ajustar Según Gusto Personal)(ajustar Según Gusto Personal)
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel

Ingredientes

0Trozos de caramelo de la barra Heathcon 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)3971 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.garbanzos (garbanzos), sin escurrirgarbanzos (garbanzos), sin escurrir1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblejudías verdes cortadas en francés congeladasjudías verdes cortadas en francés congeladas1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblehabas de lima bebé congeladashabas de lima bebé congeladas2dientes de ajo picadosdientes de ajo picados2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblepuerro en rodajas (aproximadamente 1 pequeño)puerro en rodajas (aproximadamente 1 pequeño)12 cucharaditas de ajo en polvo3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)4731 libra de Mafaldi fresco si es posiblecebolla picadacebolla picada141 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.cucharadas de queso parmesano fresco ralladocucharadas de queso parmesano fresco rallado23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadafresco picado o 2 cucharaditas de perejil secofresco picado o 2 cucharaditas de perejil seco791 libra de Mafaldi fresco si es posiblepastina sin cocer (pasta pequeña en forma de estrella) o cualquier pasta pequeñapastina sin cocer (pasta pequeña en forma de estrella) o cualquier pasta pequeña23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadapesto comercialpesto comercial1181 libra de Mafaldi fresco si es posibleguisantes verdes pequeños congeladosguisantes verdes pequeños congelados12 cucharaditas de ajo en polvofresco picado o 1 cucharadita de romero secofresco picado o 1 cucharadita de romero seco9071 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.tazas de tomate picado (aproximadamentetazas de tomate picado (aproximadamente4111 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.1/2 taza de piñones tostados1/2 taza de piñones tostados7101 libra de Mafaldi fresco si es posiblequeso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblecalabacines en cubitoscalabacines en cubitos
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud46
Tipos de PlatoSopa
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