Sopa de Maíz y Poblano Picante

Sopa de Maíz y Poblano Picante
La sopa de maíz y Poblano picante podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 4 platos y cuesta $1.98 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 7g de grasa y un total de 246 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Otoño será aún más especial con esta receta. Si tienes a mano oro y maíz para bebés, leche, agua y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 79%. Recetas similares incluyen Sopa de Maíz y Poblano Picante, Sopa de Maíz Asado Picante y Poblano, y Sopa de Maíz Asado y Poblano.

Instrucciones

1
Coloque 1 taza de maíz y 1 1/2 tazas de leche en un horno holandés. Llevar la mezcla a ebullición a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Combine el chile picado, la cebolla y 1 cucharada de agua en un tazón apto para microondas. Tapar y calentar en el microondas a FUEGO ALTO 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
CebollaCebolla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
3
Mientras tanto, coloque 2 tazas de maíz y 1/2 taza de leche en una licuadora; procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Agregue la mezcla de puré a la mezcla de maíz en la sartén. Agregue la mezcla de chile y la sal, y cocine 6 minutos a fuego medio. Vierta la sopa en tazones y cubra cada porción con 2 cucharadas de queso cheddar.
Ingredientes que necesitarás
Queso CheddarQueso Cheddar
Pimienta De ChilePimienta De Chile
TrigoTrigo
SalSal
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
SarténSartén
DificultadFácil
Listo en13 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista