Sopa de Maíz

Sopa de Maíz
La sopa de maíz toma aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 250 calorías, 16g de proteína, y 12g de grasa. Para $3.27 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 6 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes caldo de pollo, gambas, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Otoño será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Funciona bien como plato principal bastante caro. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 84%, lo cual es increíble. Tratar Sopa de Gotas de Huevo de Maíz (Sopa de Maíz ), sopa cremosa de verduras de maíz, cómo hacer sopa cremosa de verduras de maíz, y Sopa Fría De Maíz Cubierta Con Ensalada De Maíz Asado para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta los granos de la mazorca y raspa los trozos restantes y el jugo en un tazón. Ponga a un lado.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio; cocina y revuelve la cebolla y el ajo en el aceite caliente hasta que estén fragantes, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue la carne de cerdo y cocine hasta que ya no esté rosada, aproximadamente 5 minutos; agregue los langostinos y cocine hasta que estén rosados por fuera y la carne ya no sea transparente en el centro, aproximadamente 5 minutos más. Revuelva el maíz en la olla; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CamaronesCamarones
TrigoTrigo
CarneCarne
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Vierte el caldo de pollo sobre la mezcla; lleva a fuego lento y cocina otros 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
5
Agrega las espinacas a la sopa y cocina hasta que se ablanden, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
SopaSopa
6
Servir caliente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
Revista