Sopa de Lentejas

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Sopa de Lentejas

Sopa de Lentejas

La sopa de lentejas es un sin gluten y sin lácteos receta con 11 porciones. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 229 calorías, 13g de proteína, y 7g de grasa. Dirígete a la tienda y compra huesos de sopa carnosa, pimienta, lentejas y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Será un éxito en su Otoño evento. Funciona bien como plato principal a un precio muy razonable. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una cuchara puntuación de 73% este plato es sólido. Tratar Otra Sopa, Bacony Sopa de Lentejas y Verduras, Sopa de Lentejas y Jamón, y Sopa de Jamón y Lentejas para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine el agua y el hueso de la sopa en una olla grande y deje hervir. Reduzca el fuego; agregue los tomates, la cebolla, las lentejas, las zanahorias, el apio, la sal y la pimienta, revolviendo bien. Cocine a fuego lento durante 1 1/2 horas, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
LentejasLentejas
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
(ajustar Según Gusto Personal)(ajustar Según Gusto Personal)
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
2
Retire del fuego; retire y deseche el hueso de la sopa.
Ingredientes que necesitarás
(ajustar Según Gusto Personal)(ajustar Según Gusto Personal)
3
Agregue las salchichas; cocine a fuego lento durante 30 minutos adicionales, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla, Partida Por La Mitad Y En Rodajas Finas Desde La Raíz Hasta La PuntaCebolla, Partida Por La Mitad Y En Rodajas Finas Desde La Raíz Hasta La Punta
4
Sirva inmediatamente en tazones de sopa calientes.
Ingredientes que necesitarás
(ajustar Según Gusto Personal)(ajustar Según Gusto Personal)
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones11
Puntuación de Salud34
Revista
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