Sopa de Lentejas

5
4
3
2
1
Sopa de Lentejas

Sopa de Lentejas

La sopa de lentejas es un sin gluten y sin lácteos receta con 11 porciones. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 229 calorías, 13g de proteína, y 7g de grasa. Dirígete a la tienda y compra huesos de sopa carnosa, pimienta, lentejas y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Será un éxito en su Otoño evento. Funciona bien como plato principal a un precio muy razonable. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una cuchara puntuación de 73% este plato es sólido. Tratar Otra Sopa, Bacony Sopa de Lentejas y Verduras, Sopa de Lentejas y Jamón, y Sopa de Jamón y Lentejas para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine el agua y el hueso de la sopa en una olla grande y deje hervir. Reduzca el fuego; agregue los tomates, la cebolla, las lentejas, las zanahorias, el apio, la sal y la pimienta, revolviendo bien. Cocine a fuego lento durante 1 1/2 horas, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
4 Tomates Rojos Medianos4 Tomates Rojos Medianos
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
LentejasLentejas
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada1/2 A 2/3 De Taza, Más 2 Cucharadas De Agua Helada
4 Costillas De Apio, Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada4 Costillas De Apio, Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
2
Retire del fuego; retire y deseche el hueso de la sopa.
Ingredientes que necesitarás
4 Costillas De Apio, Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada4 Costillas De Apio, Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
3
Agregue las salchichas; cocine a fuego lento durante 30 minutos adicionales, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Amarillo, Asado, Pelado, Sin Semillas Y Picado FinamentePimiento Amarillo, Asado, Pelado, Sin Semillas Y Picado Finamente
4
Sirva inmediatamente en tazones de sopa calientes.
Ingredientes que necesitarás
4 Costillas De Apio, Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada4 Costillas De Apio, Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones11
Puntuación de Salud34
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok