Sopa de Frijoles Negros

Sopa de Frijoles Negros
La sopa de frijoles negros podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.43 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 121 calorías, 6g de proteína, y 3g de grasa por porción. Una mezcla de cebolla, agua, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Otoño será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Sopa De Lentejas Negras Y Frijoles Negros, Sopa de Frijoles Negros, y Sopa de Frijoles Negros.

Instrucciones

1
Cocine la cebolla, el ajo y el tocino en una cacerola antiadherente de 3 cuartos a fuego medio durante unos 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
TocinoTocino
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue los ingredientes restantes, excepto las rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
3
Calentar a ebullición, hervir 2 minutos. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento aproximadamente 2 horas o hasta que los frijoles estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
4
Coloque 1 taza de la sopa en el recipiente de la licuadora. Cubra y licúe a alta velocidad unos 30 segundos o hasta que tenga una consistencia uniforme; revuelva en el resto de la mezcla de sopa.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
5
Servir con rodajas de limón.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
Tipos de PlatoSopa
Revista