Sopa de Frijoles Blancos Toscanos con Escarola
La sopa de Frijoles Blancos Toscanos con Escarola podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 431 calorías, 27g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.91 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Si tiene queso parmesano, zanahoria, caldo de verduras y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta partitura es estupenda. Similar recetas Sopa de Escarola y Frijoles Blancos, Sopa de Escarola y Frijoles Blancos V8, y Sopa de Frijoles Blancos y Escarolas.
Instrucciones
Caliente un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Agregue la cebolla y saltee durante 4 minutos, revolviendo con frecuencia.
Agregue el ajo y saltee durante 30 segundos.
Agregue el caldo de verduras y los siguientes 5 ingredientes (a través de la corteza de queso); lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Agregue la escarola y la zanahoria; tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que la zanahoria esté tierna. Agregue el pimiento rojo, la sal, la pimienta negra y el vinagre.
Retire y deseche la corteza; espolvoree la sopa con queso afeitado.