Sopa de Espárragos II

Sopa de Espárragos II
La sopa de espárragos II podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 149 calorías, 5g de proteína, y 7g de grasa. Para $1.79 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 9 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Es perfecto para Otoño. Diríjase a la tienda y recoja aceite de oliva, sal, arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 67% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Sopa De Espárragos Con Rollos De Espárragos Crujientes, Sopa de Espárragos, Limón y Orzo de New England Soup Factory, y Sopa de Espárragos.

Instrucciones

1
En una olla grande, combine el agua o el caldo, las puntas de espárragos y las hojas de puerro separadas.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
VerdeVerde
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
AguaAgua
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Calienta a fuego lento y deja que hierva a fuego lento mientras preparas el resto de los ingredientes.
3
En una sartén mediana, calentar la mantequilla y el aceite.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue las "blancas" de puerro, la cebolla y el arroz y cocine hasta que la cebolla comience a dar color (unos 8 minutos).
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
PuerrosPuerros
ArrozArroz
5
Agregue 1 taza de caldo caliente y cocine 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
6
Colar el caldo de las puntas de espárragos y puerros y volver a la olla.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Agregue el contenido de la sartén al caldo colado junto con los medios de espárragos y cubra parcialmente la olla. Cocine 12 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
SarténSartén
OllaOlla
8
Transfiera la sopa a un procesador de alimentos y haga un puré. Colar esto de nuevo en la olla. Sazone y agregue sal, pimienta y jugo de limón al gusto. Mientras tanto, coloque las puntas de los espárragos en agua hirviendo con sal y cocine hasta que estén tiernas (aproximadamente 4 minutos).
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Jugo De LimónJugo De Limón
PimientaPimienta
AguaAgua
SalSal
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
OllaOlla
9
Sirva la sopa con algunas puntas de espárragos en la parte superior para decorar.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
SopaSopa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
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