Sopa de Albóndigas Italiana Rápido

Name: Sopa de Albóndigas Italiana Rápido
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) espinacas bebé, picadas en trozos grandes; 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías blancas pequeñas, escurridas y enjuagadas; 2 zanahorias, cortadas a la mitad longitudinalmente y cortadas en rodajas finas transversalmente; 1 costilla de apio, cortada a la mitad longitudinalmente y en rodajas finas transversales; 4 dientes de ajo, picados; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de pollo con bajo contenido de sodio (42 onzas fl); 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) 20 albóndigas precocinadas refrigeradas o congeladas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de cebollas picadas congeladas (aproximadamente; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Parmesano-Reggiano finamente rallado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Acompañamiento: Parmesano-Reggiano finamente rallado; 1 (puede ser o desnatar) sal o al gusto; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Sopa de albóndigas italiana Rápida podría ser el plato principal que está buscando. Para $4.21 por porción, esta receta cubiertas 49% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 885 calorías, 56g de proteína, y 50g de grasa cada. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Diríjase a la tienda y recoja el acompañamiento: parmigiano-reggiano, dientes de ajo, cebollas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Será un éxito en su Otoño evento. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es excelente. Tratar Sopa Italiana de Albóndigas, Sopa Italiana de Albóndigas, y Sopa Italiana de Albóndigas para recetas similares.

Instrucciones

Caliente 2 cucharadas de aceite en una olla de 5 a 6 cuartos de galón a fuego alto hasta que esté caliente, pero sin ahumar, luego cocine las cebollas, el ajo, el apio y las zanahorias, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas estén doradas, aproximadamente 4 minutos. Agregue el caldo y el agua y lleve a ebullición, tapado. Mientras tanto, caliente las 2 cucharadas de aceite restantes en una sartén pesada de 12 pulgadas a fuego alto hasta que estén calientes, pero sin humear, luego saltee las albóndigas (no descongele si está congelada), volteándolas ocasionalmente, hasta que se doren por completo, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Albóndigas

Zanahoria

Apio

Ajo

Cebolla

Caldo

Agua

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Olla

Agregue albóndigas a la sopa junto con frijoles y cocine a fuego lento, tapado, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas y las albóndigas estén calientes, aproximadamente 15 minutos. Agregue las espinacas, el queso, la sal y la pimienta y cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que las espinacas se marchiten, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal