Sopa de Fideos de Pollo Clásica es una sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 porciones con 353 calorías, 20g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $1.92 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de mitad de pechuga de pollo, apio, muslos de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa Clásica de Fideos de Pollo, Sopa Clásica de Fideos de Pollo, y Sopa Clásica de Fideos de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el aceite en un horno holandés a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
2
Espolvoree el pollo con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Pimienta
Sal
3
Agregue el pollo, con la carne hacia abajo. Cocine 10 minutos; gire los muslos después de 5 minutos. Genial, tritura. Deseche los huesos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
4
Agregue la cebolla, la zanahoria y el apio a la sartén; saltee 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Apio
Cebolla
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue el ajo; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
6
Coloque ramitas de hierbas y hojas de laurel en una gasa. Junta los bordes; ata con seguridad.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Laurel
Equipo que necesitarás
Estopilla
7
Agregue el sobre a la sartén.
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Añadir el vino y llevar a ebullición. Cocine durante 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vino
9
Agregue el pollo y el caldo. Tapar; reducir el calor. Cocine durante 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
10
Agregue los fideos; cocine 6 minutos o hasta que estén al dente. Deseche el sobre. Agregue el perejil picado, el 1/4 de cucharadita restante de sal y el 1/4 de cucharadita restante de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Perejil
Pimienta
Sal
11
Si le gusta la mantequilla de maní, pruebe la Sopa de Pollo con Maní: Prepare la Clásica Sopa de Fideos de pollo en el paso 2, omita la zanahoria y el apio y agregue 1 taza de puerros en rodajas finas y 1 cucharada de jengibre fresco rallado y pelado con cebolla; omita el tomillo y el romero del sobre.
Ingredientes que necesitarás
Sopa
Mantequilla De Maní
Jengibre Fresco
Romero
Pollo Entero
Zanahoria
Apio
Cacahuetes
Puerros
Cebolla
Tomillo
12
Combine 1/4 taza de mantequilla de maní cremosa, 1/4 taza de agua y 1 lata (de 5 onzas) de tomates escurridos en cubitos, revolviendo bien.
Ingredientes que necesitarás
Crema De Cacahuete
Tomate
Agua
13
Agregue la mezcla de mantequilla de maní, 3 tazas de caldo de pollo sin sal (como Swanson), 2 tazas de agua, 2 tazas de batata pelada en cubos y 3/4 cucharadita de pimiento rojo molido; lleve a ebullición. Vuelva a poner el pollo en la sartén. Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento durante 20 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena Molida
Caldo De Pollo
Mantequilla De Maní
Batata
Pollo Entero
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén
14
Retirar del fuego; desechar el sobre. Vierta aproximadamente 1 1/3 tazas de sopa en cada uno de los 6 tazones y cubra cada porción con 2 cucharaditas de perejil de hoja plana fresco picado y 1 cucharadita de cacahuetes sin sal picados.
Si le gustan los pimientos picantes, pruebe la Sopa de Pollo Picante: Prepare la Clásica Sopa de Fideos de Pollo en el paso 3, omita la zanahoria y el apio, omita el tomillo y el romero del sobre y agregue 3 ramitas de cilantro y 2 chiles habaneros a la mitad al sobre. Agregue 2 tazas de agua, 1 taza de papas picadas de piel roja, 1 taza de granos de maíz y 1 cucharada de comino molido, y lleve a ebullición. Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que las papas estén tiernas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Patata Roja
Sopa
Granos De Maíz
Comino Molido
Pimienta De Chile
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Chile Habanero
Patata
Romero
Pollo Entero
Pimienta
Zanahoria
Apio
Tomillo
Agua
17
Retirar del fuego; desechar el sobre. Agregue 1/4 de cucharadita de sal kosher.
Ingredientes que necesitarás
Sal Kosher
18
Adorne las porciones de manera uniforme con 1 taza de aguacate picado, 1/2 taza de hojas de cilantro frescas y 1 cucharadita de corteza de lima rallada.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro Fresco
Cáscara De Lima
Aguacate
19
Servir con rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De Cal
20
Porciones 6 (tamaño de la porción: aproximadamente 1 1/3 tazas) Calorías 375; Grasa 1 g( sat 3 g); Sodio 480 mg
21
Si le gusta el curry, pruebe la Sopa de Pollo al Curry: Prepare la Sopa Clásica de Fideos de Pollo en el paso 2, omita el apio, omita el tomillo y el romero del sobre y agregue 3 ramitas de cilantro, 1 pieza de jengibre fresco pelado (1/2 pulgada) y 1 chile serrano perforado al sobre. Agregue 3 cucharadas de polvo de curry de Madras; saltee 20 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Sopa
Polvo De Curry
Chile Serrano
Jengibre Fresco
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Romero
Pollo Entero
Apio
Tomillo
22
Agregue 3 tazas de caldo de pollo sin sal (como Swanson), 1 taza de agua y 1 lata (de 14 onzas) de leche de coco ligera; lleve a ebullición. Vuelva a poner el pollo en la sartén. Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que las verduras estén tiernas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Leche De Coco Ligera
Caldo De Pollo
Vegetal
Pollo Entero
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén
23
Retirar del fuego; desechar el sobre.
24
Combine 1/4 de taza de yogur natural al 2% reducido en grasa al estilo griego, 2 cucharaditas de cilantro fresco picado, 1/4 de cucharadita de corteza de lima rallada y 1/2 de cucharadita de jugo de lima fresco.
Ingredientes que necesitarás
Yogur Griego
Cilantro Fresco
Zumo De Lima
Cáscara De Lima
25
Para 6 personas (tamaño de la porción: aproximadamente 1 1/3 tazas de sopa y 2 cucharaditas de mezcla de yogur) Calorías 302; Grasa 6g (sat 5g); Sodio 402mg