Solomillos de Pollo con Especias y Salsas para Mojar

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los Lomos de Pollo con Especias y Salsas para Mojar. Esta receta hace 4 porciones con 803 calorías, 33g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $3.43 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra cereal de salvado de maíz, aceite vegetal, suero de leche y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para consumir el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos #SundaySupper como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 33 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 62%. Esta puntuación es sólida. Tratar Pollo en Barra con Salsas Italianas para Mojar, Envolturas de Lechuga de Pollo Asiática con Dos Salsas para Mojar, y Pollo Frito con Salsas para Mojar: Cotolitta di Pollo con Salse para recetas similares.
Instrucciones
Calienta varias pulgadas de aceite en una olla profunda a 375 grados F.
Para el pollo: En una bolsa grande de plástico con cierre, combine la harina, la mezcla de adobo y la pimienta. Reserva. En otra bolsa, agrega el salvado de maíz. Con un rodillo, triture suavemente el cereal hasta obtener migas molidas gruesas.
Mezcla el huevo y la leche en un tazón poco profundo. Remoje las tiras de pollo en la mezcla de suero de leche. Toma algunas tiras a la vez y agrega la mezcla de harina sazonada. Sacuda el exceso de harina y sumérjalo en la mezcla de suero de leche nuevamente. Agregue las migas de cereal. Repita con las tiras de pollo restantes. Fríe las tiras de pollo en tandas hasta que estén doradas y bien cocidas, de 6 a 7 minutos por tanda.
Escurrir sobre toallas de papel.
Sirva con salsas para mojar.
Para las salsas para mojar: Prepare la salsa de ketchup. En un tazón pequeño, combine la salsa de tomate, 1/2 taza de miel y el queso Worcestershire. Hacer la salsa de mostaza. En un tazón pequeño, combine el resto de la miel y la mostaza.